手臂关节酸胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌腱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体撞击，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，如果没有出现骨折，患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善。如果出现骨折的情况，患者可遵医嘱使用石膏绷带、小夹板固定的方式进行治疗，如果病情比较严重，可以通过手术的方式进行治疗。
3、肌腱炎
如果长期过度使用手臂，可能会使局部肌腱过度摩擦，容易造成无菌性炎症，从而出现上述现象，还可能会伴随晨僵、疼痛等不适现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微创手术的方式进行治疗。
除此之外，也可能是肩周炎、肘关节炎、腕关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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