小腹难受不能吃饭吃饭就难受，多考虑是饮食不当、消化不良等原因引起的，也不排除是急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹胀等症状。平时要注意保持清淡饮食，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物，平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，不要熬夜。
2、消化不良
如果吃过多食物，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物辅助改善，平时要避免吃过多食物，可以通过适当运动，例如慢走、打太极等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持饮食卫生，不要吃变质的食物，避免引起急性胃肠炎。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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