荨麻疹可以吃黑芝麻炖瘦肉、芝麻瘦肉、黑芝麻糊、黄芪猪肚汤、当归生姜羊肉汤等，对病情恢复有一定的帮助。
1、黑芝麻炖瘦肉
荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常是因为过敏、感染、精神刺激等原因导致的，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。黑芝麻炖瘦肉的主要原料为黑芝麻和瘦肉，具有补益精血、润燥滑肠的功效，荨麻疹患者食用后可以辅助改善皮肤瘙痒的症状。
2、芝麻瘦肉汤
荨麻疹患者也可以适当喝芝麻瘦肉汤。芝麻瘦肉汤主要是由芝麻和瘦肉等食材制作而成，其中芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，而瘦肉具有补肾益精、滋养脾胃的作用，因此荨麻疹患者适量食用芝麻瘦肉汤，也可以改善皮肤瘙痒的症状。
3、黑芝麻炖瘦肉
荨麻疹患者还可以适当喝黑芝麻炖瘦肉。黑芝麻炖瘦肉具有滋补肝肾、润燥滑肠的功效，适当食用也可以改善皮肤干燥的情况。
4、黄芪猪肚汤
黄芪猪肚汤主要是由黄芪、猪肚等食材制作而成，具有健脾胃、补气血的功效，也可以用于改善荨麻疹引起的皮肤瘙痒症状。
5、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤主要是由当归、生姜等食材制作而成，具有温中散寒、补益气血的功效，也可以用于改善荨麻疹引起的皮肤瘙痒症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者的病情比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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