头风池疼多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、偏头痛、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使头部血液循环流动受到影响，会出现头晕、头痛、颈部发僵等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使头部受到刺激，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果头部受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
4、偏头痛
如果存在偏头痛的患者，疾病发作时可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随面色苍白、出冷汗等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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