赤带一般是指白带增多，通常情况下，白带增多可以吃阿胶、红枣、猪肉、桂圆、乌鸡等食物，也可以遵医嘱服用药物，如止带丸、龙胆泻肝丸、参苓白术散等。
1、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺的功效，在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，所以对于白带增多的患者可以遵医嘱吃阿胶。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，所以对于白带增多的患者可以遵医嘱吃红枣。
3、猪肉
猪肉味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，在临床可以用于缓解肾虚腰痛、血虚津枯、消渴等症状，所以对于白带增多的患者可以遵医嘱吃猪肉。
4、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，所以对于白带增多的患者可以遵医嘱吃桂圆。
5、乌鸡
乌鸡味甘，性平，归肝、肾经，具有补肝肾、益气血、退虚热的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的白带增多、腰膝酸软、月经量少等症状，所以可以遵医嘱吃乌鸡。
如果患者病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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