腰部扭伤可采取休息与制动、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息与制动
休息和制动可以减少腰部活动，防止进一步损伤，促进愈合。在扭伤后，应立即停止活动并保持休息状态，避免加重损伤。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等方法，可以缓解疼痛和肿胀。物理治疗通过改善局部血液循环和肌肉放松来减轻症状，但应在专业人员指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药可以缓解腰部扭伤引起的疼痛和炎症反应，但需注意可能的副作用和禁忌症。
在治疗期间，应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重损伤。同时，注意保持良好的姿势和正确的体位，以减少腰部负担。
1.休息与制动
休息和制动可以减少腰部活动，防止进一步损伤，促进愈合。在扭伤后，应立即停止活动并保持休息状态，避免加重损伤。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等方法，可以缓解疼痛和肿胀。物理治疗通过改善局部血液循环和肌肉放松来减轻症状，但应在专业人员指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药可以缓解腰部扭伤引起的疼痛和炎症反应，但需注意可能的副作用和禁忌症。
在治疗期间，应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重损伤。同时，注意保持良好的姿势和正确的体位，以减少腰部负担。
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