重度抑郁一般指的是重度抑郁症。一般不存在青少年重度抑郁症怎么治疗最好方法的说法。青少年重度抑郁症可以通过日常生活调理、支持性心理治疗、认知行为治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
青少年重度抑郁症可能是由于长期精神压力过大，导致大脑神经过度兴奋引起的。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当参加社交活动，如演讲会、同学交流会等，有助于排解压力。
2、支持性心理治疗
家长可以多与青少年进行沟通交流，也可以通过适当听舒缓的音乐，或者是看书等方式，帮助患者缓解抑郁的情况。
3、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为，来帮助患者纠正不良的认知，达到改善病情的作用。建议患者在医生指导下进行。
4、药物治疗
如果病情比较严重，建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用。同时，也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下通过改良电休克、迷走神经刺激术等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
另外，如果患者病情没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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