39问医生

吃什么有助于牙齿生长

招洛丹 口腔科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,患者可以吃富含维生素的食物、富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、使用药物等有助于牙齿生长。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物一般有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,这些食物中含有丰富的维生素C、维生素A等维生素,可以促进牙齿的生长,还可以提高机体免疫力。

2、富含钙元素的食物

富含钙元素的食物一般有牛奶、鸡蛋、瘦肉等,这些食物中含有丰富的钙元素,可以促进牙齿的生长,还可以预防骨质疏松。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物一般有牛奶、大豆、鱼肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于牙齿生长。

4、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物一般有燕麦、荞麦、玉米等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于牙齿生长。

5、使用药物

如果患者出现了牙齿生长发育不良的情况,可能是缺钙引起的,患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进牙齿生长。

除此之外,患者平时应注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。建议患者及时就医,有利于明确病因,从而对症治疗。

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2023-09-23 浏览100
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