洗好澡腋下体温35.4°C一般不正常，可能是因为测量方法不当、环境因素、身体虚弱、体温调节中枢异常、甲状腺功能减退等原因导致。
1、测量方法不当
正常人体的腋下体温在36°C到37°C之间，如果患者在测量体温时，使用的体温计没有夹紧，或者测量时间过短，就会导致测量的体温偏低，从而出现上述情况。建议患者重新测量，并且在测量体温时，需要注意腋窝处的清洁，然后将体温计的水银端放在腋窝内，夹紧后进行测量。
2、环境因素
如果患者在洗澡时，周围环境温度过低，或者洗完澡后，没有及时擦干，就会导致身体受到寒冷的刺激，从而引起体温偏低的情况。建议患者及时保暖，可以多穿衣服或者多喝热水进行改善。
3、身体虚弱
如果患者本身身体比较虚弱，在洗澡时因为水温刺激，导致身体虚弱的情况加重，从而引起体温偏低的情况。建议患者多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以帮助身体提高抵抗力，缓解体虚的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用阿胶补血口服液、生血宁片等中成药进行调理。
4、体温调节中枢异常
人体的体温调节中枢位于下丘脑，靠前侧方，可以使散热减少，使产热增加。在洗澡时，如果时间过长，或者是水温比较高，就会导致下丘脑的体温调节中枢受到刺激，使体温调节中枢出现异常，从而引起体温偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退
如果患者本身患有甲状腺功能减退，在洗澡时，因为水温的刺激，可能会导致体内的甲状腺素分泌减少，从而引起体温偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者出现体温偏低的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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