得了白癜风要注意避免暴晒、注意饮食、注意精神状态、注意用药、遵医嘱定期复查等。
1、避免暴晒
白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果患者在日常生活中不注意防晒，可能会导致皮肤上的白斑症状加重，还可能会出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状，不利于疾病的恢复。因此，患者在外出时需要注意防晒，可涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线的刺激。
2、注意饮食
白癜风患者在饮食上要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，也要避免食用海鲜、芒果等容易引起过敏的食物，否则可能会导致皮肤受到刺激，影响病情的恢复。
3、注意精神状态
白癜风患者通常会出现精神紧张、焦虑等不良情绪，此时患者需要注意放松心情，避免精神过度紧张，可通过听音乐、适当运动等方式缓解不良情绪，有利于病情的恢复。
4、注意用药
白癜风患者可在医生指导下局部使用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等药物进行治疗，也可遵医嘱口服、等药物进行治疗。但要注意避免私自用药，以免引起不良反应。
5、遵医嘱定期复查
白癜风患者在治疗期间，需要遵医嘱定期到医院进行复查，有利于医生了解病情的恢复情况，也有利于及时更改治疗方案，以免出现病情加重的情况。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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