吃不下饭恶心想吐没力气经常上厕所多考虑跟饮食不当有关，也有可能是急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者生冷寒凉的食物之后，可能会导致胃肠道的负担加重，容易出现上述不适。平时应严格的控制饮食，避免吃难以消化的食物，也应避免吃生冷寒凉的食物，必要时可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物，有利于身体的恢复。
2、急性胃肠炎
考虑跟胃肠道组织受到炎症的刺激有关，容易出现恶心嗳气、上腹部疼痛的症状，还有可能会导致食欲不振，患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到保护肠道黏膜的效果，也需要注意饮食的清淡，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，有利于身体的恢复。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱的人群可能会导致胃酸分泌过多，容易出现上述症状，还可能会伴随上腹部疼痛、嗳气等症状，可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，也需要适当的走动，加速胃肠道的蠕动。
除此之外，还有可能跟胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，需要及时就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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