39问医生

山楂的用量是多少克

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,山楂的用量一般是每次用量在30~50克,具体的用量需要根据个人情况进行判断,避免过量食用。

山楂是一种比较常见的水果,也是酸味食物,含有丰富的维生素、山楂酸、胡萝卜素、山楂酸等营养成分,具有健胃消食、行气散瘀等功效,在一定程度上可以辅助缓解消化不良、腹部疼痛、瘀血等不适症状。通常情况下,每次用量在30~50克,如果患者的胃肠功能比较弱,建议适量食用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。如果患者胃肠功能比较好,可以适当增加食用量,有利于促进食物的消化与吸收,以免加重胃肠道的负担。

但是要注意避免过量食用山楂,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于山楂过敏的人群以及患有胃病的人群,要避免食用山楂,以免产生不良反应,加重病情。

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2023-07-26 浏览100
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