肌酐90在多数成人中并不算严重，常处于正常范围或仅略微偏高，不应过度焦虑。治疗上也不是简单地“降肌酐”，而是结合个体情况查明原因，再决定是否需要干预。
肌酐是肌肉活动产生的代谢废物，主要由肾脏过滤排出。不同医院参考值略有差异，90微摩尔每升通常接近正常上限。单次结果容易受运动、饮水量、肉类摄入、熬夜或某些药物影响，因此不能仅凭这一个数字断定肾功能有问题。如果此前没有肾脏疾病，也没有蛋白尿、水肿等症状，一般无需特殊处理，定期复查即可。
如果确实需要干预，重点在于找出背后的原因。比如血压、血糖控制不佳者，应积极管理原发病；有脱水或感染因素时，纠正这些诱因后肌酐多能恢复。日常保护肾脏可做到：每日适度饮水，避免长期高蛋白饮食，减少止痛药或成分不明的保健品，戒烟酒。需要用药时，也应由医生根据肝肾功能决定，不可自行加药。
需要注意，肌酐水平存在个体差异，肌肉量较多的人可能天生稍高，而老年人肌肉减少后即使肾功能下降，肌酐也可能不高。所以不能只看单一数值，还应结合尿常规、肾功能动态变化等综合判断。出现轻度升高时，尽快到肾内科就诊，配合医生完善检查，通常都能获得明确评估。保持平稳心态、规律作息，本身就是对肾脏最好的保护。
肌酐是肌肉活动产生的代谢废物，主要由肾脏过滤排出。不同医院参考值略有差异，90微摩尔每升通常接近正常上限。单次结果容易受运动、饮水量、肉类摄入、熬夜或某些药物影响，因此不能仅凭这一个数字断定肾功能有问题。如果此前没有肾脏疾病，也没有蛋白尿、水肿等症状，一般无需特殊处理，定期复查即可。
如果确实需要干预，重点在于找出背后的原因。比如血压、血糖控制不佳者，应积极管理原发病；有脱水或感染因素时，纠正这些诱因后肌酐多能恢复。日常保护肾脏可做到：每日适度饮水，避免长期高蛋白饮食，减少止痛药或成分不明的保健品，戒烟酒。需要用药时，也应由医生根据肝肾功能决定，不可自行加药。
需要注意，肌酐水平存在个体差异，肌肉量较多的人可能天生稍高，而老年人肌肉减少后即使肾功能下降，肌酐也可能不高。所以不能只看单一数值，还应结合尿常规、肾功能动态变化等综合判断。出现轻度升高时，尽快到肾内科就诊，配合医生完善检查，通常都能获得明确评估。保持平稳心态、规律作息，本身就是对肾脏最好的保护。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
