对牛奶过敏可以吃大米吗_39问医生

对牛奶过敏可以吃大米吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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对牛奶过敏一般可以吃大米，大米中含有的营养物质比较丰富，一般不会对牛奶过敏造成影响，但是要避免吃得过多，以免引起消化不良。牛奶过敏可能是对其中的蛋白质过敏，也可能是对其中的乳糖过敏，通常与自身的体质有比较大的关系。如果自身对牛奶过敏，通常不建议吃大米，因为大米中也含有一定的蛋白质，吃大米后可能会导致过敏原进入体内，从而引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等，会对身体健康造成不良影响。如果自身对牛奶不过敏，则可以适当吃大米，大米中含有的营养成分较多，包括淀粉、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等，可以补充身体所需要的营养。但也要避免吃得过多，以免引起消化不良。对牛奶过敏的人群平时要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，而且也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如烧烤、火锅等，以免导致过敏症状加重。

2023-08-15 浏览100次

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