服用紧急避孕药一次一般是有效果的。
紧急避孕药一般在发生性行为后72小时内服用有效，服用药物越早效果越好。服用药物后，可能会出现不良反应，比如撤退性出血、月经提前、推迟等，这是正常的药物反应，通常会持续3~7天，如果超过7天，建议及时前往医院就医治疗。紧急避孕药并不能保证100%避孕成功，服用药物后如果月经推迟超过10天，建议及时前往医院进行检查，判断是否怀孕。
服用紧急避孕药后，女性要注意休息，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食方面，女性可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，同时也可以增强自身的免疫力。
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