运动过后双手发乌，多考虑是运动过度造成的，也不排除与缺乏氧气、末梢神经损伤、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、运动过度
如果平时不注意剧烈运动，长时间地运动，可能会导致体内血液循环加快，从而引发上述情况。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，可以适当休息，避免剧烈运动。
2、缺乏氧气
如果平时不注意休息，运动时可能会导致体内氧气供应不足，从而引发身体缺氧，出现上述症状。一般在适当休息后，症状会逐渐得到缓解。必要时，患者也可以及时到户外吸氧来改善。
3、末梢神经损伤
如果在运动时不注意自身安全，可能会出现摔伤，导致末梢神经受到损伤，从而引发运动后手部发乌的症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
4、高脂血症
如果患者长期食用油腻的食物，可能会导致体内血脂升高，从而诱发高脂血症，也会出现肢体麻木、胸闷等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时，患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化，剧烈运动时心肌耗氧量会增加，可能会导致心肌缺血缺氧，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
