年纪轻轻就得了腰椎病，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与腰部受凉、腰椎间盘突出症、骨质增生、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而引发腰椎病。建议患者避免长期弯腰提重物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引发腰椎病。建议患者平时根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会导致局部纤维环破裂，从而导致腰椎间盘突出症，也会对局部神经造成压迫，引发腰痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物来治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。
4、骨质增生
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰椎部位出现退行性病变，也会导致局部骨质增生，从而对局部神经造成压迫，引发腰痛、活动受限等症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。如果患者病情比较严重，也可以通过人工关节置换手术进行处理。
5、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部椎管容积变小，从而引发腰椎管狭窄，对局部神经造成压迫，引发间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院通过腰椎管扩大术进行处理。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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