痘痘一般指痤疮，下巴就总长痤疮可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行改善。患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、一般治疗
患者在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，还要注意避免用手挤压患处，以免加重症状。患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而改善症状。患者也可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制炎症反应，从而改善症状。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过激光治疗、红蓝光治疗等物理治疗的方式进行改善，可以促进皮肤的新陈代谢，抑制油脂分泌，改善症状。
4、中医治疗
中医认为痤疮是由于肺胃热盛，加之内外合邪，熏蒸于面而发，其治疗原则为清热解毒、凉血散结，患者可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现了结节、囊肿等，可以通过手术切除的方式进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，患者在日常生活中还要注意放松心情，避免精神压力过大，同时患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜。如果患者症状较为严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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