半月板损伤后应避免长时间行走，以免加重损伤和炎症反应。
半月板损伤后，由于炎症反应和组织修复过程，可能导致局部疼痛、肿胀等症状。此时长时间行走会加剧这些症状，不利于损伤的恢复，还可能引起进一步的炎症反应。因此，在半月板损伤后，应避免长时间行走，以保护受损的半月板，并促进其愈合。
如果患者在半月板损伤后出现持续性或剧烈的疼痛，可能是由于损伤程度较重，导致关节内部压力增加，压迫神经或血管所致。这种情况需要及时就医，避免延误治疗。
建议定期复查，监测半月板损伤的恢复情况。同时，注意保持适当的运动量，可以进行一些低冲击力的活动，如游泳或瑜伽，有助于增强肌肉力量和改善关节稳定性。
半月板损伤后，由于炎症反应和组织修复过程，可能导致局部疼痛、肿胀等症状。此时长时间行走会加剧这些症状，不利于损伤的恢复，还可能引起进一步的炎症反应。因此，在半月板损伤后，应避免长时间行走，以保护受损的半月板，并促进其愈合。
如果患者在半月板损伤后出现持续性或剧烈的疼痛，可能是由于损伤程度较重，导致关节内部压力增加，压迫神经或血管所致。这种情况需要及时就医，避免延误治疗。
建议定期复查，监测半月板损伤的恢复情况。同时，注意保持适当的运动量，可以进行一些低冲击力的活动，如游泳或瑜伽，有助于增强肌肉力量和改善关节稳定性。
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