十四岁女生胸太小，可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者在日常生活中，过度挑食或偏食，导致体内的营养摄入不足，可能会出现胸太小的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也有助于促进胸部发育。
2、适当运动
如果患者长期久坐或久站，可能会影响到胸部的血液循环，导致胸部发育不良。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、扩胸运动等，可以促进胸部血液循环，在一定程度上可以改善胸太小的情况。
3、物理治疗
如果患者是因为先天性发育不良导致的胸太小，可以在成年后到正规医院通过自体脂肪隆胸、假体隆胸等方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者身体内的激素水平发生异常改变，可能会影响到乳腺的正常发育，从而出现乳房发育不良的情况。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用维生素E胶囊、维生素B6片等药物进行调理。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可能是存在乳房肿瘤等疾病所造成的。此时患者可以及时到正规医院，通过乳房肿块切除手术的方式进行治疗，也可以通过放射疗法的方式进行改善。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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