不易受孕的人群，通常包括月经不调者、患有慢性疾病者、身体过于肥胖者、长期服用避孕药者、生活习惯不良者。
1、月经不调者
月经不调者可能会出现月经周期不规律、月经量异常等情况，此时可能会导致受孕困难。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2、患有慢性疾病者
患有慢性疾病者，如糖尿病、高血压等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响受孕。建议患者积极治疗原发病，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，还需养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
3、身体过于肥胖者
身体过于肥胖者，可能会导致腹部脂肪堆积，使子宫内膜的面积增大，不利于受精卵着床，从而出现受孕困难的情况。建议患者适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，控制体重增长，有利于受孕。
4、长期服用避孕药者
长期服用避孕药者，可能会导致体内的雌激素、孕激素水平发生变化，从而出现月经不调、恶心、呕吐等不良反应，还可能会影响受孕。建议患者在医生的指导下服用避孕药，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。
5、生活习惯不良者
长期吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，可能会导致内分泌失调，从而影响受孕。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，还需保持充足的睡眠时间，有利于提高受孕概率。
建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，同时还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不孕的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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