怀孕5个月感冒了鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办

怀孕5个月感冒了鼻塞流鼻涕打喷嚏可以采取中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、维生素补充、适量运动等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。
1.中药调理
中医师会根据孕期体质辨析配制汤药，如银翘散、麻杏石甘汤等，以缓解症状。适用于轻度感冒且孕妇对某些草本有耐受时。需注意药材选用及剂量控制。
2.蒸汽吸入
利用热水蒸汽促进呼吸道分泌物排出，缓解呼吸不畅，可使用加湿器或直接对着开水呼吸。适合于改善因感冒引起的轻微呼吸困难。操作时保持适当距离以防烫伤。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液经软性或硬性冲洗头进入鼻道内清洗，能减少炎症因子，缓解不适。对于存在过敏性鼻炎或其他上呼吸道感染性疾病者有益。应按说明书指引操作，并定期更换冲洗装置。
4.维生素补充
通过口服维生素C片或复合维生素B族制剂来增强机体免疫力，缩短病程。适合于孕期营养不足导致的免疫功能下降引起的各种疾病。需要在医生指导下服用。
5.适量运动
增加体力活动有助于提高身体抵抗力，但要避免剧烈运动以免加重病情。对于身体健康状况良好并无禁忌症者有益。建议选择温和形式如散步。
孕期感冒需谨慎用药，若症状持续或加重，应及时就医咨询专业医师，以便获得适当的医疗干预。