孕妇在孕中期是可以吃龙眼的,但需要注意适量。龙眼是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养成分。孕妇在孕中期适当吃龙眼,可以补充身体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长和发育。而且龙眼中还含有丰富的铁元素,孕妇适当吃龙眼,可以促进体内血红蛋白的生成,起到补血的作用。龙眼还具有健脾养胃的功效,孕妇在孕中期适当吃龙眼,可以增强食欲,有利于改善孕妇食欲不振的情况。但是龙眼中的糖分含量比较高,如果孕妇过量食用,可能会导致体内血糖升高,容易引起妊娠期糖尿病。
在日常生活中,建议孕妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。