长时间不干活一干活浑身疼，可能是过度劳累、受凉等原因所引起的，但不排除是肌肉劳损所导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、过度劳累
如果在平时长时间不干活，导致身体过于劳累，可能会影响到体内的血液循环，一般会出现肌肉酸疼等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、受凉
如果在平时不注意保暖，导致身体受到凉气入侵，可能会影响到局部的血液循环，一般会出现肢体乏力、酸痛等症状。建议患者进行热敷处理，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
3、肌肉劳损
如果长期进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现肌肉隐隐作痛、活动受限等情况。建议患者进行按摩改善，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
另外，还有其他的原因，比如肩周炎、颈椎病等，需要根据引起的原因进行处理。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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