失眠在不同的人群中发生率存在差异，但总体上是一种普遍现象。
失眠可能是由多种因素引起的，包括生活方式、心理压力、环境因素等。这些因素可能导致入睡困难、睡眠中断或早醒等问题，从而影响睡眠质量。
如果患者经常出现入睡困难、多梦易醒等情况，则可能表明存在失眠的问题。此外，长期过度疲劳、精神紧张、焦虑抑郁以及不良生活习惯也可能导致失眠的发生。
建议患者日常生活中注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持良好心态，并可适当进行运动锻炼以促进睡眠。若症状持续不缓解甚至加重，应及时寻求专业医疗帮助。
失眠可能是由多种因素引起的，包括生活方式、心理压力、环境因素等。这些因素可能导致入睡困难、睡眠中断或早醒等问题，从而影响睡眠质量。
如果患者经常出现入睡困难、多梦易醒等情况，则可能表明存在失眠的问题。此外，长期过度疲劳、精神紧张、焦虑抑郁以及不良生活习惯也可能导致失眠的发生。
建议患者日常生活中注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持良好心态，并可适当进行运动锻炼以促进睡眠。若症状持续不缓解甚至加重，应及时寻求专业医疗帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
舒肝解郁胶囊
氯美扎酮片
