【男人阴茎大小？】男性阴茎的长度在疲软状态下大约是6-8cm，在勃起时大约是9-10cm。如果低于此正常值，则可能为阴茎短小，常见原因包括遗传因素、性功能障碍等。
一、先天发育不足
若男性从小阴茎就比较小，且存在家族性的阴茎较小的情况，则属于先天性阴茎较短小的现象，此时一般无法改善。但可以通过手术的方式进行治疗，如阴茎延长术等。
二、后天因素
1.肥胖：由于饮食不当或运动较少导致身体过度肥胖，可能会造成耻骨联合部位被脂肪组织增生包裹住，从而出现视觉上阴茎短小的现象。建议控制体重，适当减肥，可增加体育锻炼，并减少高热量食物摄入，如跑步、游泳以及少进食油炸食品等。
2.不良生活方式：例如吸烟喝酒、手淫频繁、性生活过于频繁或者长期处于精神紧张状态等因素，都可能导致阴茎供血受到影响而影响其生长发育，因此应戒掉以上不良习惯并保持轻松心态。
3.疾病因素：部分慢性病也可间接引起阴茎短小，比如高血压、糖尿病、甲状腺功能减退症等，患者需积极治疗原发性疾病，当疾病治愈以后，阴茎体积也会逐渐增大。
此外，也可能是睾丸方面的问题所引起的阴茎短小现象，如隐睾症、双侧睾丸严重精索静脉曲张等，通常需要通过睾丸下降固定术等方式治疗。日常生活中也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。
一、先天发育不足
若男性从小阴茎就比较小，且存在家族性的阴茎较小的情况，则属于先天性阴茎较短小的现象，此时一般无法改善。但可以通过手术的方式进行治疗，如阴茎延长术等。
二、后天因素
1.肥胖：由于饮食不当或运动较少导致身体过度肥胖，可能会造成耻骨联合部位被脂肪组织增生包裹住，从而出现视觉上阴茎短小的现象。建议控制体重，适当减肥，可增加体育锻炼，并减少高热量食物摄入，如跑步、游泳以及少进食油炸食品等。
2.不良生活方式：例如吸烟喝酒、手淫频繁、性生活过于频繁或者长期处于精神紧张状态等因素，都可能导致阴茎供血受到影响而影响其生长发育，因此应戒掉以上不良习惯并保持轻松心态。
3.疾病因素：部分慢性病也可间接引起阴茎短小，比如高血压、糖尿病、甲状腺功能减退症等，患者需积极治疗原发性疾病，当疾病治愈以后，阴茎体积也会逐渐增大。
此外，也可能是睾丸方面的问题所引起的阴茎短小现象，如隐睾症、双侧睾丸严重精索静脉曲张等，通常需要通过睾丸下降固定术等方式治疗。日常生活中也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
