矫正牙齿过程中出现牙齿轻微的、可感觉到的松动，通常是正常现象。这是牙齿在矫治力作用下进行生理性移动的正常表现，一般不必过度担心。但若松动程度明显加重或伴随疼痛、牙龈出血等异常，则需及时就医评估。
牙齿并非固定在骨头上，而是通过牙周膜等组织与牙槽骨连接。矫正时，矫治器施加的温和持续力量会促使受压侧的牙槽骨吸收、牵张侧的新骨形成，这个过程会让牙齿出现毫米级的移动，从而产生可感知的松动感。这种松动是可控的、暂时的，随着牙齿移动到新位置并稳定，松动感会逐渐消失。通常每颗牙齿在受力后会有1至2周的轻微活动期，之后进入稳定期。
需要警惕的是，如果牙齿松动幅度过大（如明显晃动、位移）、持续加重，或伴有疼痛、牙龈红肿、溢脓等症状，可能提示矫治力过大、牙根吸收、牙周炎或咬合创伤等异常情况。此外，患者本身存在牙周病或骨量不足，也可能导致非正常松动。此时应立即联系医生调整矫治方案，不可自行处理。
矫正期间应严格遵医嘱定期复诊，避免啃咬硬物、黏性食物，注意口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线。如发现牙齿异常松动，及时与医生沟通，不要因担心而自行中断矫正。通过科学配合，矫正过程中的生理性松动会平稳过渡，最终实现整齐美观的牙齿排列。
牙齿并非固定在骨头上，而是通过牙周膜等组织与牙槽骨连接。矫正时，矫治器施加的温和持续力量会促使受压侧的牙槽骨吸收、牵张侧的新骨形成，这个过程会让牙齿出现毫米级的移动，从而产生可感知的松动感。这种松动是可控的、暂时的，随着牙齿移动到新位置并稳定，松动感会逐渐消失。通常每颗牙齿在受力后会有1至2周的轻微活动期，之后进入稳定期。
需要警惕的是，如果牙齿松动幅度过大（如明显晃动、位移）、持续加重，或伴有疼痛、牙龈红肿、溢脓等症状，可能提示矫治力过大、牙根吸收、牙周炎或咬合创伤等异常情况。此外，患者本身存在牙周病或骨量不足，也可能导致非正常松动。此时应立即联系医生调整矫治方案，不可自行处理。
矫正期间应严格遵医嘱定期复诊，避免啃咬硬物、黏性食物，注意口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线。如发现牙齿异常松动，及时与医生沟通，不要因担心而自行中断矫正。通过科学配合，矫正过程中的生理性松动会平稳过渡，最终实现整齐美观的牙齿排列。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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