腰背筋膜炎患者应避免饮酒。
腰背筋膜炎是由于腰部肌肉或筋膜受到反复牵拉或损伤引起的炎症反应，而酒精会刺激神经末梢，导致血管扩张，加重局部血液循环障碍，同时也会使肌肉紧张度增加，加剧疼痛。因此，患有腰背筋膜炎时，应避免饮酒以减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻度的腰背筋膜炎患者，在医生指导下适当控制饮酒量可能不会对病情产生明显影响；但若出现严重疼痛、活动受限等症状，则应严格禁酒，并及时就医进行针对性治疗。
此外，长期保持不良姿势、过度劳累等因素也可能诱发腰背筋膜炎，此时应注意调整坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，合理安排工作与休息时间，以减少症状的发生。
在日常生活中，建议腰背筋膜炎患者注意保暖，避免受凉，以免加重炎症反应。同时，可以采取热敷、按摩等物理方法来缓解不适症状。如果症状持续不减或者加重，应及时到医院就诊，接受专业评估和治疗。
腰背筋膜炎是由于腰部肌肉或筋膜受到反复牵拉或损伤引起的炎症反应，而酒精会刺激神经末梢，导致血管扩张，加重局部血液循环障碍，同时也会使肌肉紧张度增加，加剧疼痛。因此，患有腰背筋膜炎时，应避免饮酒以减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻度的腰背筋膜炎患者，在医生指导下适当控制饮酒量可能不会对病情产生明显影响；但若出现严重疼痛、活动受限等症状，则应严格禁酒，并及时就医进行针对性治疗。
此外，长期保持不良姿势、过度劳累等因素也可能诱发腰背筋膜炎，此时应注意调整坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，合理安排工作与休息时间，以减少症状的发生。
在日常生活中，建议腰背筋膜炎患者注意保暖，避免受凉，以免加重炎症反应。同时，可以采取热敷、按摩等物理方法来缓解不适症状。如果症状持续不减或者加重，应及时到医院就诊，接受专业评估和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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