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孩子积食咳嗽可以按揉足三里穴、天突穴等穴位进行缓解。但需要注意的是,按摩只能起到辅助作用,如果症状持续或加重,请及时就医。
足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处。家长可以用拇指指腹按顺时针方向轻柔地按压此穴位5-6分钟,以感到酸胀为宜。该方法具有健脾和胃的作用,有助于改善因脾胃虚弱导致的食物停滞现象。
天突穴在颈部正中线上,当前正中线与两锁骨中间连线的交点上。家长可用手指轻轻叩击此处数次,或者使用指尖从上向下推拿数遍。天突穴是治疗咽喉疾病的重要穴位之一,对于积滞引起的咳嗽有较好的效果。
此外,还可以通过按揉内关穴来帮助缓解不适症状。建议家长平时要注意孩子的饮食习惯,避免暴饮暴食以及吃太多油腻食物,以免增加肠胃负担而诱发上述不良反应。