全身都出汗，出了汗后身上凉，多考虑是环境因素导致，也不排除是气血虚、脾胃虚弱等原因导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、环境因素
可能是所处的环境温度比较高，机体通过出汗的方式进行散热，从而导致身体发凉的情况。在日常生活中可以适当的开窗通风，保持室内温度和湿度适宜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
2、气血虚
由于患者身体虚弱，或者是长期不良的生活习惯，睡眠不足等原因导致气血两亏，从而出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
可能是患者长期饮食不规律，或者是经常吃生冷寒凉的食物，从而损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，无法将体内的营养以及水分输送到四肢部位，从而出现上述现象。在日常生活中要多吃一些温热的食物，放松自己的心情，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是阴虚火旺、气血瘀滞等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，应及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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