焦虑症患者不建议通过喝酒来放松或缓解压力。
焦虑症患者通常存在持续的紧张和担忧，而酒精中的乙醇成分会暂时抑制中枢神经系统，产生短暂的放松感。然而，长期饮酒可能导致焦虑症状加重，并且可能引发依赖性和戒断症状。此外，酒精摄入还可能干扰睡眠质量，进一步加剧焦虑症状。因此，焦虑症患者应寻求专业治疗，避免通过饮酒来缓解症状。
但需要注意的是，如果患者本身有酒精过敏史或者正在服用某些药物，如抗抑郁药、镇静催眠药等，则不应饮酒。
在日常生活中，保持规律作息、适度运动、学习放松技巧以及与亲朋好友交流分享都可能有助于减轻焦虑情绪。
2024-06-07 12:23 举报
