中医泡浴是指用中药泡浴,是中医常用的外治方法,通过泡浴可以促进身体的血液循环,达到缓解身体疲劳的效果。
泡浴的中药主要有艾叶、红花、伸筋草、透骨草、鸡血藤、当归、川芎等。用这些中药泡浴,可以促进身体的血液循环,达到缓解疲劳、舒筋通络、活血化瘀、祛风散寒的作用。对于身体比较虚弱、容易疲劳的人群,可以起到舒缓身心、缓解疲劳的作用。用中药泡浴还可以对某些疾病起到辅助治疗的效果,如风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等,可以促进疾病的恢复。
但需要注意的是,并不是所有人群都可以用中药泡浴,对中药过敏者、孕妇、高血压患者等人群不建议用中药泡浴。另外,患者在用中药泡浴时,要注意控制好水温和时间,水温不宜过高,以免烫伤皮肤,时间不宜过长,以免出现头晕、乏力等不适症状。在泡浴后要注意做好保暖措施,避免着凉,还要注意休息,避免过度劳累。