通常情况下，14岁时发生关系，19岁时出现不来月经可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因导致的，建议患者根据具体的原因进行针对性治疗。
1、内分泌失调
如果患者平时经常熬夜、饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，避免熬夜，同时，也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、鸡蛋等。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现月经异常、痤疮、多毛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
3、宫腔粘连
宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤导致宫颈部分或完全闭塞的情况。如果患者存在宫腔粘连的情况，可能会出现经量异常、经期延长等症状，部分患者可能会出现不来月经的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。
除此之外，子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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