有什么办法自检是不是盆底痉挛,这种说法不准确,患者可以通过相关检查来判断,但需要在医生的指导下进行。
盆底痉挛是指骨盆底部的肌肉发生痉挛,可能是长期便秘、分娩损伤、长期腹压增高等因素导致的,患者会出现尿频、尿急、漏尿、排尿困难等不适的症状。患者可以到正规的医院进行体格检查、实验室检查、影像学检查等检查来明确诊断,并根据检查结果来对症治疗。
患者如果是便秘引起的,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗。如果是分娩损伤引起的,可以通过阴道修补术来治疗。如果是长期腹压增高引起的,可以遵医嘱服用盐酸特拉唑嗪片、甲磺酸酚妥拉明片等药物来治疗。
在日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑。