口腔溃疡总也不好可能是不良生活习惯、精神因素、免疫功能低下、缺乏维生素、口腔癌等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、不良生活习惯
如果患者有长期吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，可能会导致口腔溃疡反复发作。建议患者及时调整不良的生活习惯，尽早戒烟戒酒。同时，患者也可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
2、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑等状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、免疫功能低下
如果患者机体免疫功能低下，可能会导致机体容易受到病原体侵袭，从而诱发口腔溃疡。建议患者注意营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
4、缺乏维生素
如果患者挑食、偏食，导致机体缺乏维生素，也可能会导致口腔溃疡反复发作。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
5、口腔癌
口腔癌是发生在口腔黏膜上的恶性肿瘤，通常与长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等因素有关。临床上一般会表现为口腔溃疡、肿块、疼痛等症状。建议患者在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，还可以通过化疗、放疗等方式进行联合治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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