沙棘对胃不好的人有益,但需适量食用。
沙棘含有丰富的维生素和矿物质,具有促进消化、保护胃黏膜的作用。然而,由于沙棘具有一定的刺激性,过量食用可能会加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,适量食用沙棘是适宜的,但应避免过量。在食用沙棘时,应注意观察身体反应,如有不适应立即停止食用并咨询医生。
沙棘含有丰富的维生素和矿物质,具有促进消化、保护胃黏膜的作用。然而,由于沙棘具有一定的刺激性,过量食用可能会加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,适量食用沙棘是适宜的,但应避免过量。在食用沙棘时,应注意观察身体反应,如有不适应立即停止食用并咨询医生。