月经推迟20天左右，是绝经的先兆吗

月经推迟20天左右，可能是绝经的先兆，但也不排除是精神压力大、内分泌失调等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、绝经

随着年龄逐渐增长，卵巢功能衰退，可能会导致雌激素分泌减少，出现月经推迟现象，同时可能会伴随出现失眠、心烦意乱等症状。可以遵医嘱口服地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物治疗。平时可以吃豆腐、豆浆、豆干等食物，补充身体所需要的雌激素。

2、精神压力大

长时间精神压力过大，可能会导致体内雌激素分泌紊乱，出现月经推迟、烦躁易怒等症状。可以在医生的指导下，口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物治疗。同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、内分泌失调

长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经推迟、头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。平时可以多休息，保持充足睡眠。

除此之外，还可能是饮食不当、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以到医院就诊治疗。