腰疼有两个星期了，可能是受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果不注意腰部的保暖，导致局部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，导致腰部肌肉发生劳损，可能会出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰部酸胀的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因所引起的，患者可能会出现腰疼、下肢放射痛等症状。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰疼、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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