39问医生

山药皮蒸熟了能吃吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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山药皮蒸熟了一般能吃。

山药皮中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,将山药皮蒸熟后食用,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以预防便秘。另外,山药皮中还含有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等,将山药皮蒸熟后食用,能够补充身体所需要的微量元素,可以提高身体免疫力。

虽然山药皮蒸熟了吃,对身体有一定的好处,但山药皮中含有大量的生物碱,食用后可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现恶心、呕吐等中毒反应。如果患者出现食物中毒的情况,需要及时到医院进行洗胃治疗。同时建议患者在日常生活中需要注意避免食用生山药皮,以免引起食物中毒的情况。

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2023-09-23 浏览100
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