一般建议每次敷15-30分钟，具体时间需根据个人皮肤状况调整。如果在使用过程中出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用并进行适当处理。
生姜捣碎敷膝盖一般是指将生姜捣碎后外敷于膝盖，以达到缓解局部不适的目的。对于皮肤较为敏感的人群，敷的时间不宜过长，以免引起皮肤不适。敷的时间过长可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，严重时甚至可能导致皮肤损伤。
在使用生姜外敷膝盖时，应注意观察局部皮肤反应，避免出现过敏或其他不良反应。
生姜捣碎敷膝盖一般是指将生姜捣碎后外敷于膝盖，以达到缓解局部不适的目的。对于皮肤较为敏感的人群，敷的时间不宜过长，以免引起皮肤不适。敷的时间过长可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，严重时甚至可能导致皮肤损伤。
在使用生姜外敷膝盖时，应注意观察局部皮肤反应，避免出现过敏或其他不良反应。
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