39问医生

吃虾可以吃西红柿吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃虾可以适量地吃西红柿。
虾和西红柿都是营养丰富的食材,虾中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,而西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分,适当食用能够为人体提供多种必需的营养素。
如果个人对虾或西红柿存在过敏反应,则不宜同时摄入这两种食物以避免可能发生的不良后果。
在享受美食的同时,也要注意可能出现的食物相互作用和潜在风险,并确保从可靠的来源购买食材。
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2024-04-29 浏览100
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