寻常型牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病患者可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、谷维素片、维生素C片等，对疾病的恢复有一定的帮助。
1、富含维生素的食物
寻常型银屑病可能与家族遗传、免疫功能异常、皮肤损伤等原因有关，患者可能会出现皮肤红斑、银白色鳞屑等症状。可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
寻常型银屑病患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、富含微量元素的食物
寻常型银屑病患者可以多吃富含微量元素的食物，比如海带、紫菜、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，对病情的恢复有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
寻常型银屑病患者可能会出现便秘的情况，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便通畅。
5、谷维素片
谷维素片是一种镇静助眠类药物，如果寻常型银屑病患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下服用谷维素片进行治疗，能够起到调节神经的作用。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠患处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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