扁平足患者应避免穿高跟鞋，以免加重足部负担和不适。
扁平足患者的足弓结构异常，容易受到外力影响而受损。高跟鞋会增加足部压力，使足弓承受更大的负荷，从而加剧足部不适、影响步态平衡，甚至可能导致疼痛和损伤。因此，扁平足患者应选择合适的鞋子，如定制鞋具或低跟鞋，以提供必要的支撑和稳定。
此外，扁平足患者还应注意避免长时间站立或行走，尤其是在硬质地面或不平坦的地面上，以减少足部疲劳和损伤的风险。
在日常生活中，扁平足患者应该注意保持良好的足部卫生，定期清洁和按摩足部，有助于缓解症状和预防并发症的发生。
扁平足患者的足弓结构异常，容易受到外力影响而受损。高跟鞋会增加足部压力，使足弓承受更大的负荷，从而加剧足部不适、影响步态平衡，甚至可能导致疼痛和损伤。因此，扁平足患者应选择合适的鞋子，如定制鞋具或低跟鞋，以提供必要的支撑和稳定。
此外，扁平足患者还应注意避免长时间站立或行走，尤其是在硬质地面或不平坦的地面上，以减少足部疲劳和损伤的风险。
在日常生活中，扁平足患者应该注意保持良好的足部卫生，定期清洁和按摩足部，有助于缓解症状和预防并发症的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
