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病情描述：婴儿8个月补钙吃什么？
医生回答
于晟 主治医师 三甲
全科
牛奶被认为是补充钙的最佳食物。牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。此外，钙磷比非常合适，有利于钙的吸收。所以牛奶被称为最“近乎完美的食物”和最理想的天然食物。奶酪干酪是用乳制品压制而成的，所以它含有很高的钙含量，很容易被婴儿吸收。奶酪和牛奶含有大量的钙。 2024-01-24 12:06 举报
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