39问医生

血脂高能吃山竹吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高的患者可以适量食用山竹。
山竹中含有的不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂水平,而其丰富的膳食纤维也有助于促进胆固醇排出体外。但是由于山竹糖分较高,所以血脂高的患者不可过量食用,以免引起血糖波动,不利于病情控制。
血脂高的患者如果合并有糖尿病,则不宜食用山竹。因为山竹含糖量比较高,进食后可能会导致血糖进一步升高,加重病情。
对于血脂偏高的患者而言,日常生活中需要严格控制饮食,避免摄入高脂、高糖食物,如红肉、糕点等,并积极参加体育锻炼,以维持良好的血脂水平。
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2024-10-31 浏览100
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