长期喝中药牙齿变黄，可以通过饮食调理、超声波洗牙、冷光美白、牙齿贴面、洗牙等方式改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，减少吃辛辣、刺激、颜色深的食物，以免加重牙齿变黄的情况。
2、超声波洗牙
患者可以去正规的医院口腔科，在医生的指导下通过超声波洗牙的方式进行治疗，可以有效去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，能够改善牙齿变黄的情况。
3、冷光美白
冷光美白是一种美白牙齿的方式，主要是利用冷光对牙齿进行照射，可以将牙齿表面的牙菌斑、牙结石等进行清除，还能够使牙齿恢复到正常的颜色。
4、牙齿贴面
牙齿贴面主要是利用牙齿表面进行粘结，然后使用特殊的材料进行固定，从而达到修复牙齿的目的，能够改善牙齿变黄的情况。
5、洗牙
如果患者牙齿表面的牙菌斑、牙结石比较多，也可以遵医嘱通过洗牙的方式进行治疗，主要是利用超声波的高频率震动，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石等进行清除，还能够使牙齿恢复到正常的颜色。
建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免引起口腔疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
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