腰肌劳损严重的后果，主要包括肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、局部肌肉僵硬等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉痉挛
腰肌劳损可能是腰部肌肉急性损伤造成的，但是未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、腰椎间盘突出症
腰肌劳损严重时，可能会使局部的肌肉发生劳损，甚至还会使椎间盘发生退变，从而出现腰椎间盘突出症的情况。患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
3、腰椎管狭窄
腰肌劳损严重时，可能会使局部的肌肉发生损伤，甚至还会使椎管发生狭窄，从而出现腰椎管狭窄的情况。患者可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过椎间孔镜手术等方式进行改善。
4、腰椎滑脱
腰肌劳损严重时，可能会使局部的肌肉发生劳损，甚至还会使腰椎发生退行性病变，从而出现腰椎滑脱的情况。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
5、局部肌肉僵硬
腰肌劳损严重时，可能会使局部的肌肉发生僵硬，从而出现活动受限的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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