刚做了人工流产后可以适量喝红糖水和吃红枣，但注意不要过量，以免引起胃肠道不适症状。
红糖水具有补充能量、促进血液循环、促进子宫收缩等作用，可以帮助患者缓解腹痛、腹胀等不适症状。红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以改善产后气血虚弱的症状，因此刚做了人工流产后可以适量喝红糖水和吃红枣。但要注意，刚做了人工流产后，女性的胃肠道功能比较虚弱，过量喝红糖水可能会出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。另外，红枣中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议刚做了人工流产后的女性需要适量吃红枣。
人工流产后的女性要注意休息，避免过度劳累，日常生活中注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，以免引起感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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