肌肉生长不依赖撕裂。
肌肉的生长主要通过肌肉纤维的增粗和数量的增加来实现，这通常发生在持续的训练和营养支持下。虽然在一定程度上，肌肉撕裂可能会刺激生长激素的释放，但肌肉的生长主要还是依赖于适当的训练和营养摄入。撕裂可能会导致肌肉修复和生长，但这并不是肌肉生长的主要驱动力。
肌肉的生长主要通过肌肉纤维的增粗和数量的增加来实现，这通常发生在持续的训练和营养支持下。虽然在一定程度上，肌肉撕裂可能会刺激生长激素的释放，但肌肉的生长主要还是依赖于适当的训练和营养摄入。撕裂可能会导致肌肉修复和生长，但这并不是肌肉生长的主要驱动力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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