左脚关节疼痛酸胀没有变形，可能是剧烈运动、外伤、骨关节炎、痛风、类风湿关节炎等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意自身的护理，长时间地进行剧烈运动，可能会使脚部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀的情况，甚至还会伴有脚部发红的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、外伤
如果患者的左脚受到严重的外伤，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有皮肤发红的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液的吸收。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，也可以通过人工关节置换手术进行治疗。
4、痛风
痛风是体内嘌呤代谢紊乱引起的，可能会导致关节部位出现疼痛、酸胀等症状，甚至还会伴有关节畸形的情况。患者可以遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物进行治疗，也可以通过痛风石剔除术的方式进行改善。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用氨甲蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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